تنزيل برنامج Bodybuilding Fitness 2020 لكمال الأجسام للأندرويد

تنزيل برنامج Bodybuilding Fitness 2020 ، هو تطبيق يساعدك علي ممارسة التمارين الرياضية في المنزل دون الخروج الي مركز التدريب أو صلات الجيم ، كما يتبع تطبيق Bodybuilding Fitness 2020 سلوب بسيط وسلسل في عرضه لشرح التمارين ليكون من السهل علي المستخدم تنفيذها بشكل سليم وبدون أي أخطاء ، فيعتبر التطبيق عبارة عن موسوعة شاملة في عالم التمارين الرياضية ، حيث تدعم الواجهة الرئيسية للتطبيق باقة من الأدوات التي تساعدك علي الوصول الي أعلي مستوي من الإستفادة من التطبيق .

تطبيق Bodybuilding Fitness 2020 هو تطبيق رياضي شامل يجعلك تستغني تماماً عن فكرة الذهاب الي الجيم او الصلات الرياضية لإعتماده علي أسلوب بسيك ومميز للغاية ، فسوف تلاحظ جودة الصور التي تظهر علي التطبيق علاوة علي وجود مجموعة من النوافذ المتاحة علي التطبيق ليكون من السهل الدخول الي هدفك ، لذلك حاز التطبيق علي إعجاب ملايين من المستخدمين حول العالم ، لذلك يمكنك الحصول علي نسختك الخاصة من التطببيق من خلال الضغط علي رابط التحميل الذي يوفره موقعنا سوق بلاي الجديد برابط مبباشر وإصدار مجاني .

من المعروف ان ممارسة التمارين الرياضية أمر هام للحصول علي جسم سليم وطريقة أكيدة للتخلص من الوزن الزائد في أجسامنا ن ولكن مع الوضع الراهن للبلاد من تعرضه الي لهذا الفيروس اللعين الذي يهدد الجميع ويحرمه من ممارسة حياته الطبيعية وخاصة نم الخروج من المنازل في حالة إشتراكنا في الجيم أو الصلات الرياضية ، وكذلك يمكننا ان نذكر إ‘رتفاع
أسعار الإشتراك في هذه الصلات ، لذلك عمل المطورين علي إصدار باقة ضخمة من برامج التمارين الرياضية التي يمكنك الإستفادة منها وممارسة الرياضة والحصول علي جسم مثالي بمساعدتها ، ليكون معن اليوم أحد أهم برامج التمارين الرياضية وهو تطبيق  Bodybuilding Fitness 2020 الذي يحمل طابع وإسلوب مختلف .

ففي البداية سوف تلاحظ جودة الصور التي تظهر علي التطبيق ، ففي البدية سيظهر أمامك باقة من الأيقونات المختلفة التي عليك الإختيار من بينهم فكل منهم نافذة الي تخصص معين فمنها دليل المكملات ، دليل التمارين ، دليل التغذية ، دليل الأسئلة المقترحة وما الي ذلك من النوافذ المختلفة التي يمكنك الإستفادة من التطبيق من خلالها .

ففي حالة ضغطك علي أيقونة دليل التمارين فستجد العديد من التمريات الخاصة والمختلفة ومنها لتمارين البطن وتمارين الأكتاف ، تمارين الصدر ، تمارين القدم ، تمارين الباي ، تمارين السواعد ، وما الي ذلك من التمارين المختلفة  التي ما عليك سوي الضغط علي التمرين الذي ترغب ففيه فسوف يوفر لك  التطبيق باقة من التمرينات التي تركز علي هذه العضلة بشكل مباشر لتصل بها الي أعلي مستوي .

فمثلاً لو حاولت الضغط علي عضلة الصدر فسوف تظهر لك باقة من التمارين التفصيلية المخصصة لعضلة الصدر فقط مثل تمرين الصدر بالضغط ، جهاز الفراشة ، الكابل المستوى ، الكابل السفلى ، او العلوى لدامبل السفلى ، الدامبل العالي ، الدامبل المستوى ، البار المستوى ، البار العالى ، البار السفلى ، وما الي ذلك من التمارين المختلفة التي ستصل بعضلات الصدر الخاصة بك الي أعلي درجة من التميز .

أما عن تمارين الأكتاف التي يقدم لك التطبيق باقة كبيرة منها ارنولد بريس مطرقة ، رفع امامى بالدمبل ، رفع امامى بالوزن ، البار الامامى ، البار الخلفي ، الدامبل الامامى ، ارنولد بريس وغيرهم من التمارين الرئعة التي يمكنك التعرف عليها من خلال تنزيل التطبيق علي هاتفك الأندرويد .

أما بالحديث عن تمارين الأكتاف الخلفية فستجد رفرفة بالدمبل خلفي ، سحب خلفي بالكابل ، رفرفة بالدمبل ، سحب بالبار علوى ، رفرفه خلفي بالدمبلز ، الرفرفة بالكابل خلفي ، تمرين إرجاع خلفي ، وغيرهم الكثير .

وغيرهم الكثير من التمارين المختفة التي ستجدها ععلي التطبيق فهو  بالفعل تمارين مميز ويمتلك الكثير من التمارين الرائعة والتي ستساعدك علي الحصول علي جسم مثالي ورائع .

فيوفر التطبيق باقة من الفيديوهات الموضحة لكيفية تنفيذ التمارين بأعلي جودة وأدق أسلوب حتي يتفادي وقوعك في أي مشكلة او خطأ ، فسوف يتم شرح التمرين بشرح وافي ومميز .

أما ففي حالة الضغط علي دليل المكملات الغذائية سوف يعرض لك التطبيق كافة المكاملات الغذائية الأعي فائدة والأقل ضرر ، مثل bcaa والكرياتين وزيت ، الواى بروتين والكنغر سيرياس ماس و الكازين ، وزيت السمك ، كما يوضح التطبيق الفوائد الذي ستنتج عن تنوال هذه المكاملات وطريقة إستخدامه ، وغيرهم من النوافذ المختلفة التي يوفرعها التطبيق والتي يمكنك الإستفادة منها ، كما يوضح كيفية االتعامل مع الأوزان المتوسطة ولمعرفتك ينصح التطبيق بتلقي خمسة حصصص في الأسبوع الواحد مع العلم ان مدة التمرين لا تزيد عن ساعة وعشر دقائق ، كما يوفر لك المعلومات الغذائية التي عليك إتباعها لتحصل علي نتائج منايبة ومرضية التي تساعدك علي الإرتقاء بمستنوي العضلات داخل جسمك .